Ваш любимый человек вам изменил или изменяет

Ваш любимый человек вам изменил или изменяет

Измена  — это травмирующее событие, которое приносит очень много страданий. Базовая и главная мотивация в семейных отношениях   быть самым ценным и дорогим для супруга. Если это утрачивается, возникает тяжелая психологическая травма.

Если вам изменили, вы чувствуете себя преданным, покинутым, страдаете от ревности, ваша самооценка сильно снижается: «Если мне кого-то предпочли, значит этот человек лучше, чем я, значит я не интересен, значит я не нужен, значит меня нет». У вас нарушается привычное течение жизни и понятная картина мира. Вы думаете: вот идет моя семейная жизнь вместе с моим мужем (женой), я представляю его (ее) жизнь так-то и так-то, а тут выясняется, что на самом деле все у моего мужа (жены) идет не так, как мне казалось.

Обостряется желание узнать, что было на самом деле, ведь обман оскорбителен сам по себе.

Часто обманутая сторона начинает подробные и навязчивые выяснения всех подробностей, вплоть до самых интимных деталей. Ответы нас, как правило, не удовлетворяют. В мыслях, навязчиво и бесконтрольно возникают тягостные представления о том, как муж (жена) занимается любовью с другим человеком, как они смеются надо мной и прочее.

Как у вас дальше будут развиваться события, зависит от многого.

В некоторых случаях брак восстанавливается после этого удара и даже может стать более функциональным, а в некоторых случаях измена разрушает отношения.

Если, несмотря на измену, потрясение, вы все-таки хотите восстановить отношения, попытаться понять, как случилось то, что случилось, готовы взаимодействовать, несмотря на свое страдание, то практика показывает, что брак может выжить и часто выходит на новые уровни отношений.

СВОЮ ЗАДАЧУ КАК СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА вижу не в том, чтобы прекратить ваши мысли о произошедшем, а создать возможности и условия для обсуждения, которые позволят вам и вашей второй половине прояснять мотивы измены и ваши мотивы поведения в семье, выявить системные ошибки коммуникации в паре и скорректировать их, расширить ваше видение проблемы и показать другие, более комфортные формы и способы отношений.